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31Mrz/150

Wenn Arbeit krank macht

Nichts geht mehr: Wenn der Druck im Job zu groß wird, Angestellte sich ihren Aufgaben nicht mehr gewachsen fühlen, unter Angstzuständen leiden, nicht mehr schlafen können und weniger leistungsfähig sind, folgt meist die Diagnose: Burn-out-Syndrom. Doch was ist das eigentlich? Bei welchen Anzeichen muss ich mir Sorgen machen? Wie lässt es sich therapieren?

Einen der wichtigen Schritte ist: Gehe in eine Selbsthilfe Gruppe, denn dort sitzen die wahren Experten, die Dir Rat bieten.

Christina Casanova

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