Was sind Selbsthilfegruppen?

In einer Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, die ein ähnliches Anliegen oder Problem bewältigen wollen. Die Gruppe trifft sich regelmässig, um sich gegenseitig zu unterstützen, auszutauschen und zu beraten.
Die Selbsthilfegruppe wird nicht von einer Fachperson geleitet, sondern ist selbstverantwortlich. Die Gesprächsleitung zirkuliert unter den Mitgliedern. Jedes Gruppenmitglied trägt die gleiche Verantwortung. Die Teilnahme in einer Selbsthilfegruppe ist immer freiwillig.
Auf der Liste der Selbsthilfegruppen finden Sie jedoch auch einige fachgeleitete Gruppen.
Gegenseitige Ermutigung, Unterstützung, Entlastung, Information und soziale Kontakte sind Hilfestellungen, die eine Selbsthilfegruppe betroffenen Menschen zur Unterstützung bietet. Teilnehmen können alle. Vorausgesetzt wird die Bereitschaft, über sein Anliegen / Problem zu sprechen, aber auch den anderen zuzuhören.
Die Gruppen arbeiten autonom. Die Kontaktstelle ist für die Vermittlung zuständig. Auf Arbeitsweise, Inhalte, Gruppenzusammensetzung, etc. hat sie keinen Einfluss. Jeder muss selbst entscheiden, ob die Gruppe seinen Vorstellungen entspricht oder nicht.
Falls Sie keine Gruppe zu einem bestimmten Thema finden, nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wir können Ihnen Kontakte in der ganzen Schweiz oder auch Fachstellen / -personen vermitteln oder wir helfen Ihnen, eine Gruppe zu gründen.

Selbsthilfegruppen und fachgeleitete Gruppen im Kanton Graubünden
AA Anonyme Alkoholiker
ADHS-Kinder und Jugendliche, Angehörige oder Eltern von ADHS-betroffene Kindern und Jugendlichen Chur
ADHS-Kinder und Jugendliche, Angehörige oder Eltern von ADHS-betroffene Kindern und Jugendlichen Davos
Al-Anon
Angehörige und Freunde von Suizidopfern
Alkoholabhängige – Elternworkshop, fachgeleitete Gruppe
Alkoholabhängige – Angehörige, fachgeleitete Gruppe
Alzheimer und Demenz – Angehörige, fachgeleitete Gruppe
AMD – Altersbedingte Makuladegeneration
Aphasiegruppe
Angehörige reden über Sucht – fachgeleitete Gruppe
Asperger Syndrom – fachgeleitete Gruppe
Asperger Syndrom – Partnerinnen/Partner – fachgeleitete Gruppe
Autistisch behinderte Kinder – Eltern
Begleitung in Zeiten der Trauer – NEU
Borderlinegruppe Inaktiv
Brustkrebsfrauen Chur
Brustkrebsfrauen Engadin
Brustkrebsfrauen Surselva
Cerebral Graubünden
Chronisches Erschöpfungssyndrom
Depression –  fachgeleitete Gruppe
Diabetes-Treff, fachgeleitete Gruppe
Insieme 21 – Eltern von Kindern mit Down-Syndrom
Eltern erwachsener Kinder mit geistiger Behinderung
Familientreff PIAZZA – fachgeleitet
Fibromyalgie
Frauentreffen
Frontotemporale Demenz ( FTD)
Für Eltern mit einem epilepsiebetroffenen Kind
Alkoholabhängige Frauen, fachgleitete Gruppe
Gemeinsam aktiv
Hämochromatose
Herzgruppe, fachgeleitete Gruppe – Chur
Herzgruppe, fachgleitete Gruppe – Engadin
Herzgruppe, fachgeleitete Gruppe – Klosters
Herzgruppe, fachgeleitete Gruppe – Surselva
Herzkranke Kinder – Eltern
Hirnverletzung / Hirnschlag FFG für hirnverletzte Menschen Ilanz
Hirnverletzung / Hirnschlag Fragile Chur – Chur
Hirnverletzung / Hirnschlag SHG für hirnverletzte Menschen und Angehörige Chur
Hochsensibilität HSP   NEU
Integrierte Sonderschulung – Eltern
Kaufsucht
Kinder mit Morbus Perthes
Leidis Klap
Leukämie, Multiples Myelom, MDS, Lymphome
Lipödem, Erwachsene
Lupus Erythematodes
MS – Muskelschwund
Morbus Crohn
NA Suchtkrankheit
Nierenpatienten – Betroffene und Angehörige
Ohrgeräusche, Tinnitus
Parkinson Chur – fachgeleitet
Parkinson Engadin – fachgeleitet
Pflegende und betreuende Angehörige älterer Menschen und Personen mit Demenz Chur (Pro Senectute GR), fachgeleitet
Pflegende und betreuende Angehörige älterer Menschen und Personen mit Demenz Davos (Pro Senectute GR), fachgeleitet
Pflegende und betreuende Angehörige älterer Menschen und Personen mit Demenz Oberengadin (Pro Senectute GR), fachgeleitet
Pflegende und betreuende Angehörige älterer Menschen und Personen mit Demenz Surselva (Pro Senectute GR), fachgeleitet
Pflegende und betreuende Angehörige älterer Menschen und Personen mit Demenz Thusis (Pro Senectute GR), fachgeleitet
Pflegende und betreuende Angehörige älterer Menschen und Personen mit Demenz Unterengadin (Pro Senectute GR), fachgeleitet
Postnatale Depression – Wochenbettdepression
Prader-Willi-Syndrom, fachgeleitete Gruppe
Prostatakrebs
Rheuma(tix) Selbsthilfegruppe Rheintal und Sarganserland
Rollstuhlfahrer
Schizophrenie- und Psychisch Kranke  VASK – Angehörige
Sexsucht
Sexueller Missbrauch
Sich Wahrnehmen – fachgeleitete Gruppe
Spastische Spinalparalyse
Stillgruppe (La Leche League), fachgeleitete Gruppe Chur
Stillgruppe ( La Leche League ), fachgeleitete Gruppe Ilanz
Stilgruppe ( La Leche League ), fachgeleitete Gruppe Küblis
Ilco Südostschweiz – Chur
AMA-Mutuo aiuto nel lutto – Trauer, Poschiavo
Trauertreff – fachgeleitet
Zöliakie

Selbsthilfegruppen im Aufbau

In Bearbeitung…