Hier gibt es alle wichtigen News im Überblick
April 2026
Selbsthilfe? Unbedingt!
Vreni Vogelsanger baute 1981 in Basel mit dem „Hinterhuus“ das erste und einige Zeit einzige Selbsthilfezentrum in der Schweiz auf, dass sich ausschliesslich der Förderung von Selbsthilfegruppen verschrieb. Nach und nach entstanden dann andere Selbsthilfezentren.Die Selbsthilfebewegung war anfangs sehr auf das Engagement und den Enthusiasmus Einzelner angewiesen. Das Geld fehlte an allen Ecken und Enden.Die Grundlagen zur Gründung einer nationalen Dachorganisation in der Schweiz wurden dann 1993 geschaffen. Der Motor dieses Engagements war wiederum vor allem Vreni Vogelsanger. Sie war die Erste, die die Selbsthilfebewegung in der Schweiz gesamthaft betrachtete und analysierte sowie Strategien für öffentliche Gelder entwickelte.Heute gibt es nebst der Dachorganisation Selbsthilfe Schweiz, 21 Kontakt- und Beratungsstellen mit ungefähr 2700 aktiven Selbsthilfegruppen.Vieles hat sich in den letzten bald 45 Jahren seit der Gründung des ersten Selbsthilfezentrums geändert, einiges ist aber auch gleichgeblieben.
Selbsthilfe ist in den letzten Jahren sichtbarer geworden, die Anfragen von Betroffenen und Angehörigen werden mehr. Jährlich werden in Graubünden zwischen drei und fünf neue Selbsthilfegruppen gegründet.
Geblieben sind das Engagement und der Enthusiasmus aller, welche sich in irgendeiner Form für die Selbsthilfe einsetzen. Ohne die wichtige und wertvolle Freiwilligenarbeit funktioniert auch Selbsthilfe nicht. Es braucht Angehörige oder Betroffene, die bereit sind Verantwortung zu übernehmen indem sie zum Beispiel eine Gruppe gründen oder sich dafür einsetzen, dass eine solche gegründet wird.
Und dann braucht es natürlich die Menschen, welche sich einer Gruppe anschliessen, um mit Gleichgesinnten über ihre Herausforderungen zu diskutieren und gemeinsam Lösungen suchen.
Selbsthilfe lebt auch im 21. Jahrhundert weiter. Dank des unermüdlichen Einsatzes der vielen Freiwilligen. Vielen Dank dafür.
März 2026
Wir sind zurück auf Facebook
Erfahren Sie alles rund um die Selbsthilfe Graubünden und folgen Sie uns auf Facebook
Februar 2026
Mitgliederversammlung
Wir freuen uns, Sie schon bald an unserer Mitgliederversammlung begrüssen zu dürfen. Auch Gäste sind herzlich eingeladen, jedoch nicht stimmberechtigt.
Mittwoch, 8. April 2026
Beginn 18.30 Uhr
Kontaktstelle Selbsthilfe Graubünden
Familienzentrum Planaterra
Reichsgasse 25, 7000 Chur
Anschliessend an die Versammlung findet eine Vorlesung von Gian Marco Schmid, bekannt als «Gimma» statt. Der bekannte Bündner liest aus seinem neusten Buch «Abschiede von Mutter».
Der Anlass ist kostenlos, wir bitten um eine An- oder Abmeldung bis spätestens Donnerstag, 2. April 2026
per Mail an kontakt@selbsthilfegraubuenden.ch
Oktober 2025
Selbsthilfefreundliches Spital Thusis
Das Spital Thusis ist das erste Selbsthilfefreundliche Spital in Graubünden.
Die Details entnehmen Sie der Medienmitteilung.
September 2025
Juli 2025
Juni 2025
Sommerferien
Wir sind vom Montag 9. Juni bis und mit Sonntag, 29. Juni in den Sommerferien
Ab Montag, 30. Juni ist die Kontaktstelle wieder geöffnet – Kontakt
Mai 2025
Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe im Engadin
Selbsthilfegruppe im ENGADIN
Menschen mit psychischer Belastung fühlen sich vor allem nach einer stationären Behandlung oft alleine gelassen
Das muss nicht sein. Teile deine Erfahrungen mit Menschen, welche das gleiche erlebt haben
Gerne geben wir Auskunft – per Mail
: kontakt@selbsthilfegraubuenden.ch oder per Telefon
: 081 353 65 15April 2025
Eine kleine Auswahl unserer Gruppen
Hat es auch etwas für dich dabei? Ruf uns an oder schreibe eine Mail: Kontakt







